Vi gør klar til en endnu skønnere sommer i Svømmeland! ☀️

Derfor holder vi lukket mandag, tirsdag og onsdag i uge 25 (16.–18. juni) pga. renovering 🛠️

 

Alle Aqua-hold er aflyst – undtagen holdtræning i helsebassinet.

 

OBS: Omklædning kun i Helseomklædningen.

 

Tak for din forståelse 💙

Illustration træning i vand

Aqua-hold

Træning i vand er en skånsom måde at motionere på, da vandet gør det muligt at træne på trods af svage led eller andre skader. I Svendborg Svømmeland har vi forskellige tilbud.

Illustration blyant der skriver

Holdoversigt

Få et overblik over alle vores aqua-hold og hvornår der er træning.

Illustration tomt sportsbassin i svømmehal

Reserverede baner sportsbassinet

Her kan du se, hvornår banerne i sportsbassinet er optaget.

Illustration mænd der træner i vand

Det' bare mænd

Kom og prøv vores mandehold hvor du får pulsen op og bliver en del af et fælleskab kun for mænd.

Illustration person der svømmer

Svømmetræning

I Svendborg Svømmeland har du mulighed for at få undervisning i svømning, vandgymnastik m.m.

Illustration flydende stearinlys

Stillesvømning - for voksne

Træk stikket og find din indre ro, når vi lukker vi ned for alle aktiviteter og lader stilheden falde over Svømmelandet. Det er ren balsam for krop og sjæl!

Illustration træning i vand

AquaPower

AquaPower er den perfekte kombination af sjov og effektiv træning! Her bruger vi vægtløsheden og modstanden fra vandet til at give hele kroppen en grundig workout. AquaPower er for dig, der vil mærke energien bruse – og have det sjovt imens!

Illustration træning i vand

AquaZumba

Svendborg Svømmeland arrangerer Aqua Zumba med instruktør: Ingen tilmelding - indgangsbillet til Svømmelandet - gælder også kortbrugere, fitnessbilletter m.m.

Illustration træning i vand

Aqua Puls & Styrke

Ved Aqua Puls & Styrke får vi pulsen op og styrker musklerne ved hjælp af forskellige redskaber udviklet til vandgymnastik. Det er skånsomt, men effektivt så alle kan være med.

Illustration træning i vand

AquaPunkt

AquaPunkt er et gratis træningstilbud fra Gigtforeningen til alle, der holder af at komme i svømmehallen. Vi har videreudviklet på AquaPunkt, da forskning peger på, at der skal træning til, hvis du virkelig vil gøre noget ved dit ømme punkt.